一个全新的开始

这里是小陶持续进步，更换了一个域名，从 https://whyya.xyz 换到 https://whyya.blog ,虽然说域名变长了，但是感觉更加符合这是一个个人站点的属性。 以前的内容都已迁移，后面仍会持续更新，正如站点介绍所言，我在这里“记录困惑，寻求解法，功不唐捐。” 谢谢浏览！

记录时间日历版快捷指令更新

之前的记录时间日历版快捷指令受到很多朋友的喜欢，但做得比较简陋，只能在固定的日历中创建日程，也没法在备注中写必要的信息。这就导致了虽然显示为了时间块，但是单调的颜色不方便区分实际的时间使用场景。 这一版做了更新，现在可以： 1. 在不同日历中创建日程 2. 通过快捷指令开始和结束计时，自动记录时长 3. 结束计时是可添加备注内容 本快捷指令售价2.99元，一次性买断，后续免费更新。如有需要可以扫描下面二维码添加我的微信进行购买。

人到中年，再不自我经营就晚了

上周和两位前同事稍微聊了聊。两位都是我在铁皮柜公司的同事，境况却大不相同。 铁皮柜公司近年筹备上市，在基层看来，所有工作都围绕着数据展开，很多时候与长期主义的观念并不一致。因此，在公司较久的员工，思路和节奏有时便很难同步，不少同事由此或主动或被动地离开了。今天提到的两位同事和我都是类似情况。 我从铁皮柜公司出来后休息了好久，逐渐觉得可挥霍的时间不多了，开始出来重找工作。年初前同事介绍一家小公司，商业模式评估下来大致能跑通，也没多想就进了。第一位同事，姑且叫他老Y，刚刚从铁皮柜公司出来，四处问机会，没想到最后和我进了一样的公司。 公司刚进去时感觉还不错，不太卷，指标也算合理。但是随着不断了解，小公司的局限性便越发体会到了，没有稳定的战略战术，老板的天花板就是公司的天花板，乡情厚重导致各种不均，加上最重要的资金储备不足，就越来越觉得很多事情比戏更有意思。7月底我又离职了，8月底找到了新的工作。 老Y还在里面呆着，他喜欢在不卷的情况下求稳，稳的意思是希望工作内容和工作环境都尽可能地在自己的舒适区，薪资水平反倒不是第一位的重要。他说：“但凡公司能稳

从手帐本到无印良品muji逐渐与当下的生活场景错配

尝试入坑实体笔记本 我一直试图让自己的生活更有效率，缓解自己在各种事情上的拖延。以往都是尝试使用各种app，但现在逐渐意识到，工具并不是第一位的，自己的心态、方法论反而占比更高。 10月底看 Carl Pullen 的视频提到富兰克林日程表，感觉很有意思，想买本活页本做简单记录。 于是到小红书上刷相关内容，由此发现了一个巨坑，原来以为手帐圈的玩法只是打扮打扮记录。现在才知道，本子厂家在内页的内容上玩出了花，时间轴、甘特图都是常规操作了。很多玩家更是一起用很多种本子，每日打卡记录、待办事项、心得总结、随手记录各司其职，不亦乐乎。 顺便知道了几个日本文具品牌：国誉、能率、锦宫、满文乐，能率的内页设计真是细致精良，后面如果还做 Notion 模板，完全可以借鉴相关思路。 而这些，基本手机上都有非常优秀的app可以替换，对于手帐玩家来说，我觉得他们关注和持续的点可能在于： 1. 仪式感，进入心流的爽感 2. 实物感，历年积累看上去可以把青春实体化 3. 更符合天性，毕竟人用纸笔上千年

无需关注，无需留言，无需进群！用Downie免费从国家中小学智慧教育平台下载新版教材。

今年小学生家长们有一个比较关注的点是教材改版，比如三年级人教版英语，跟以前完全不一样。我们暑假里已经从各式各样的社交网络里找到了影印本，我甚至还在B站上看到有老师做了视频课，但影印本始终都只是拍摄的照片截图，质量并不高。 今天是9月1号开学，我看了下国家中小学智慧教育平台，新版教材已经上线。国家中小学智慧教育平台是国家智慧教育公共服务平台的子平台，后者是国家教育公共服务的综合集成平台，公办普惠，完全没有费用。在国家中小学智慧教育平台上，有很全面的教材可以浏览，还有优秀教师的公开课视频。家长平时辅导的时候完全可以配合学校教学进度，让孩子观看对应的公开课视频进行复习和预习。 我儿子这学期是三年级上，国家中小学智慧教育平台上线了新版的各科教材，且都是高质量的PDF版本，完全没有必要再去社交网络上找人索要，免除了各种关注留言进群的烦恼。但网站上并没有直接放出下载链接，因此需要使用专业的下载工具。 如果你跟我一样使用的是Mac，可能听过Downie。它通常会被介绍为一款知名的视频下载应用，起初我也被这个介绍唬过，认为不算刚需，直到有回心血来潮试用了一下才发现它

用Notion记录时间，摆脱时间贫困（图表版大更新！）

之前做的记录时间快捷指令日历版反响还可以，后续稍微更新了一下，添加了显示时长的功能。但其实我还做过一个可以搭配快捷指令使用的Notion计时模板，反响不是特别强烈。 这两天Notion连发大招，先给了久违的中文界面，又偷偷摸摸地上线了图表功能，至此，Notion被飞书多维表格拥趸们长期嘲讽的短板终于补全了。我顺势把记录时间的模板又翻出来，做了一翻更新，希望对大家有用。 时间记录Notion模板图表版 界面功能 首页-快捷导航和每日记录 * 点击左侧“快捷导航”-“时间块记录”链接可直通页面浏览或修改记录。（重要：任何时候都请勿删除该链接）。 * 点击左侧“快捷导航”-“新建记录”按钮可快速。 * 右侧“每日记录”以时间轴显示当天各事项，右侧圆环图形式按分类显示各事项用时占比 首页-每周统计 * 左侧日历视图按周维度显示各事项记录，可直观反映劳逸程度。 * 右侧以垂直条形图显示每天各分类用时占比。 首页-本月分类趋势 X轴为日期，Y轴为每日各分类占比，曲线

普通人的信息管理手册：01心态篇-因囤积信息而焦虑？大可不必！

我每天手机屏幕使用时间超过8小时，囤积各种信息对我来说再正常不过。有趣的内容、干货文章或者新颖工具，都会触发我的收藏冲动，信息囤积似乎已经成为了一种难以抗拒的习惯。 以前，我和很多人一样会因囤积信息这件事而焦虑，觉得不处理完这些信息就是很大的”罪过”，收藏=积灰，稍后=永不，但现在我觉得大可不必如此内耗。 人们热爱囤积，无论对象是金钱食物，还是各种自认为有价值的东西，但极少有人人会为囤积金钱和食物而焦虑，金钱食物固然其有明确的实用价值，可以满足人们最基本的需求，但当今时代，信息难道不是同等重要的基础资源吗？为什么我们对前者来者不拒，对后者却心存疑虑？基于普遍的常识，人人渴望博学多识，却又对知识信息的收集心怀畏惧，这不正是叶公好龙吗？ 信息无限增长，个人必然无法全盘吸收，我们所收集的不过沧海一粟，是经过初步筛选后自认为有价值、有兴趣的一点微末。这些积累可能是我们赖以为生的必需，也可能是点缀生活的精彩片段。想通这一点，我们便没必要为广泛地囤积信息感到焦虑，每一次收藏都是一次粗略的甄选，是学习和成长过程中不可或缺的环节。因此，只要是主动收集，我们就

做社区拓展的朋友看过来，一套模板帮你理清楚整条工作流，让你万事了然于胸。

每个小区都可能有各种各样的商业设备：快递柜、车辆道闸、自动贩售机、电梯广告、电动车充电桩、新能源汽车充电桩……设备只有想不到，没有做不出。和每个社区产权方或者物业打交道，铺设这些设备，这是社区拓展这一行要做的事。很多公司名头是科技公司，但其实都只是用这些想到想不到的设备去充当吸取利润的根须而已，无非是赚钱的姿势好看不好看，与业主的需求匹配不匹配而已，但不管从哪个角度，社区拓展都是业务线的根基，脏累烦，但不可忽视。 而我，在这个行当已经8年，自认为从服务过的公司，从实际的工作经验中大致摸清楚了这个行业的工作流，因此，我用Notion做了一个模板，试图让需要的同行借助工具让社区拓展工作做起来更容易。 适用场景 1. 业务涉及方： 甲方：产权方（如开发商、业委会、政府部门、企事业单位） 乙方：业务方 2. 业务流程 1. 乙方从甲方处获取场地，通过投放乙方设备为甲方提供服务，并获取收益。 2. 甲乙双方签订合作协议。 3. 合同期内乙方定期向甲方支付场租/服务费/管理费等各项费用。

一键借阅超级赞！书店选新书，图书馆豪横买单！

杭州图书馆有个“一键借阅·书店借书”的活动，规则就是市民去指定书店挑选想看的书，收银台办理手续后，图书归杭州图书馆所有，而市民可借阅这些书长达40天，读完直接返还到市、区级图书馆。 我这周才知道有这回事，但实际上这个活动依托“一键借阅”小程序，2021年就开始了。今年的活动是4月21号重启的，合作书店有下沙的博库书城，离我家三站地铁，最近的24小时微型自助图书馆离家步行不过10分钟，这种便利，怎么可能错过。 于是一家三口昨天一口气薅了22本书回来，下沙的博库规模比较小，新书不太全，所以这次儿子借的各种阅读书占了大头，我自己只借了两本《一如既往》、《吉卜力的天才们》。 我回家稍微翻了一下“一键借阅”的小程序，真的是宝藏。 它的主要功能有3个。 生成电子借书证 生成了电子借书证，杭州市、区级图书馆可以随便逛，也可以使用“一键借阅”的其它功能。 每张借书证限借图书20册（件），借期40天，借期内可续借一次，续借期15天（借期满后次日起算）。 线上借书 在“一键借阅”小程序上读者可以选书借阅，

WWDC 2024 观后感：砸了很多开发者的饭碗，也在AI领域亮出了自己的底气

我现在正在用 macOS Sequoia 的开发者预览版写这篇文章，用唯一的主力机装早期的预览版系统还挺冒险的，但窗口管理、备忘录更新这些小更新对我的诱惑挺大，实在没有忍住，就冲了。 发布会之前，Mark Gurman 早就把WWDC将要发布的 AI 相关内容透了个底掉，而苹果欲说还休的样子，让整个发布会的前面大半段显得格外无趣。一个个功能更新对苹果来说不过是屎上雕花，却无情地砸掉一个个中小开发者的饭碗（在此特别哀悼 1password、Moom、Mosaic、fantastic）。 而 Apple Intelligence 给人的直观感觉则像是在把 Mark Gurman 的播客转录成文字大纲照本宣科。没有惊喜，但人人都不会觉得事情仅此而已。 按照苹果官网的介绍，Apple Intelligence 由多个功能强大的生成模型组成，这些模型专门用于用户的日常任务，并可即时适应用户当前的活动，其中包括一个 ~30 亿参数的设备语言模型，以及一个更大的基于服务器的语言模型，可通过私有云计算在 Apple 芯片服务器上运行。 他们将自研模

通过快捷指令在日历中记录时间，增加在日程标题显示时长

时间记录快捷指令是我到目前为止最受欢迎的小产品。 昨天随手打开公众号助手，发现有朋友在之前的帖子（《做了一个快捷指令记录时间，让自己更清楚时间花到哪里去了》）里留言，希望增加时长记录，于是我修改了一下时间记录快捷指令，增加了计时功能，精简了部分步骤。按我自己测试来看，流程比之前顺畅一些。 功能演示 开始计时 结束计时 快捷指令步骤 在小红书上看到不少笔记，有不少人同样使用日历做时间记录，也喜欢把各项时间分好类，记录时也按对应的类别去使用不同的日历，甚至有人直接用日记作为复盘工具，视觉效果一级棒，但我总觉得，记录时间和记录待办事项或者灵感一样，越是快捷越好，最好记完即退，所以在我的快捷指令中只使用了一个专门的记录时间的日历。而复盘，我更倾向于使用笔记应用，方便查询、引用、再次使用。 还是按照老规矩，愿意手搓的朋友可以按图自制，请注意修改记录时间所用的日历。懒得手搓，可以关注我的微信公众号，后台发送关键词”时间记录“免费获取。

每天能进步1%，一年后你会提高近37倍

“如果你每天能进步1%，一年后你的成绩会提高近37倍。”是James Clear的《掌控习惯》中让我印象最深的话。尽管一眼看上去更像永远够不着的大饼，但在有心自我提升时没法不伸出舌头够一够。 书中James Clear提出了培养好习惯四个定律，很有实操性： 1. 第一定律：让它显而易见； 2. 第二定律：让它有吸引力； 3. 第三定律：让它简便易行； 4. 第四定律：让它令人愉悦。 我试图按照这四条定律在今年内培养起以下这些习惯： 1. 每天写日记 2. 每周写周记 3. 每天做10个俯卧撑 4. 每天读书 5. 每天复习anki卡片 6. 每周更新账户 这些新习惯对应我的几个方向： 1. 身体健康：用俯卧撑来锻炼背部和肩部肌肉（当前的每日目标实在丢人） 2. 记录：方便回忆、积累素材、复盘改善 3. 输入：没有比读书更好的输入来源 4.