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无需关注，无需留言，无需进群！用Downie免费从国家中小学智慧教育平台下载新版教材。

今年小学生家长们有一个比较关注的点是教材改版，比如三年级人教版英语，跟以前完全不一样。我们暑假里已经从各式各样的社交网络里找到了影印本，我甚至还在B站上看到有老师做了视频课，但影印本始终都只是拍摄的照片截图，质量并不高。今天是9月1号开学，我看了下国家中小学智慧教育平台，新版教材已经上线。国家中小学智慧教育平台是国家智慧教育公共服务平台的子平台，后者是国家教育公共服务的综合集成平台，公办普惠，完全没有费用。在国家中小学智慧教育平台上，有很全面的教材可以浏览，还有优秀教师的公开课视频。家长平时辅导的时候完全可以配合学校教学进度，让孩子观看对应的公开课视频进行复习和预习。我儿子这学期是三年级上，国家中小学智慧教育平台上线了新版的各科教材，且都是高质量的PDF版本，完全没有必要再去社交网络上找人索要，免除了各种关注留言进群的烦恼。但网站上并没有直接放出下载链接，因此需要使用专业的下载工具。如果你跟我一样使用的是Mac，可能听过Downie。它通常会被介绍为一款知名的视频下载应用，起初我也被这个介绍唬过，认为不算刚需，直到有回心血来潮试用了一下才发现它

一键借阅超级赞！书店选新书，图书馆豪横买单！

杭州图书馆有个“一键借阅·书店借书”的活动，规则就是市民去指定书店挑选想看的书，收银台办理手续后，图书归杭州图书馆所有，而市民可借阅这些书长达40天，读完直接返还到市、区级图书馆。我这周才知道有这回事，但实际上这个活动依托“一键借阅”小程序，2021年就开始了。今年的活动是4月21号重启的，合作书店有下沙的博库书城，离我家三站地铁，最近的24小时微型自助图书馆离家步行不过10分钟，这种便利，怎么可能错过。于是一家三口昨天一口气薅了22本书回来，下沙的博库规模比较小，新书不太全，所以这次儿子借的各种阅读书占了大头，我自己只借了两本《一如既往》、《吉卜力的天才们》。我回家稍微翻了一下“一键借阅”的小程序，真的是宝藏。它的主要功能有3个。生成电子借书证生成了电子借书证，杭州市、区级图书馆可以随便逛，也可以使用“一键借阅”的其它功能。每张借书证限借图书20册（件），借期40天，借期内可续借一次，续借期15天（借期满后次日起算）。线上借书在“一键借阅”小程序上读者可以选书借阅，

每天能进步1%，一年后你会提高近37倍

“如果你每天能进步1%，一年后你的成绩会提高近37倍。”是James Clear的《掌控习惯》中让我印象最深的话。尽管一眼看上去更像永远够不着的大饼，但在有心自我提升时没法不伸出舌头够一够。书中James Clear提出了培养好习惯四个定律，很有实操性： 1. 第一定律：让它显而易见； 2. 第二定律：让它有吸引力； 3. 第三定律：让它简便易行； 4. 第四定律：让它令人愉悦。我试图按照这四条定律在今年内培养起以下这些习惯： 1. 每天写日记 2. 每周写周记 3. 每天做10个俯卧撑 4. 每天读书 5. 每天复习anki卡片 6. 每周更新账户这些新习惯对应我的几个方向： 1. 身体健康：用俯卧撑来锻炼背部和肩部肌肉（当前的每日目标实在丢人） 2. 记录：方便回忆、积累素材、复盘改善 3. 输入：没有比读书更好的输入来源 4.

这些优质应用通过Setapp订阅更划算

我每年都会对自己用的app进行汇总。从22年开始，对这方面的付费其实已经趋于理性，到现在大致也形成了自己的一些倾向排序： * 老牌开发团队 * 国外开发者 * 国内独立开发者 * 免费 * 买断 * 订阅服务但Setapp服务是一个例外，每到续订节点我就非常纠结。我最初订阅是为了体验Ulysses，但实际几年下来，买断的Typora和单独订阅的Drafts完全符合我写东西的需求，几乎没必要再去用Ulysses。MacPaw自家的其他应用反倒是越用越顺，CleanMyMac X成了我的卸载工具，CleanShot X更是自媒体的截图利器。随着一些我常用的app陆续加入Setapp，加之应用程序的新管理办法对个人带来的潜在风险，我对这项服务的依赖性越来越重。我盘点了一下Setapp，想推荐以下一些应用：我使用的Setapp应用： * Bartender：知名menu bar图标管理应用，长久以来我一直不知道这款应用的意义，知道我menu bar上的图标两端接壤…… * CleanMyMac X：Seta

2023年年度回顾：订阅服务篇

2023年对我来说是一个比较大的转折点，因此，工具方面没法像以往一样维持一个足够开放包容的心态了，只能从“都试试”转变为“用好现有的，再挑选必需的”。 2023年放弃订阅的服务或产品有（排名按果断程度）： Ivory for Mastodon 年初的时候很多人离开Twitter（现在叫X），跟风注册了长毛象的账号，但一直也没有好好做。Ivory是以前的Tweetbot团队做的长毛象客户端，他家应用主打好看有趣，动效灵动，声效活泼，都是能带来极大使用愉悦的玩具，然而现阶段我没法支持了，立省98元。 NOMO CAM NOMO CAM是比较知名的滤镜应用，很多人骂飞猪家不地道，但我觉得应用的质感还是可以的，只是我发现我拍照越来越多地喜欢原相机直出，需求不明显了。立省168元。阿里云盘订阅它是为了看电影，当时的契机好像是为了给儿子找《What if…》投屏到电视机上，图他一个不限速，图他一个大容量，图他一个不限投屏，但现在看下来，使用机会也不多，电视机开起来也只用来打游戏了。立省1

如果给你一台全新Mac，只有100刀预算，最多三个软件，你会买什么？

Minja老师在UNTAG社区里问了个很有意思的问题：如果给你一台全新Mac，只有100刀预算，最多三个软件，你会买什么？我盘了一下自己电脑里以买断形式购买的应用，有如下几个： * Yoink，8.99刀 * OmniFocus，99刀 * Keyboard Maestro，36刀 * DEVONthink，199刀显然，我是一个很愿意在工具上花钱的“大怨种”，但有一说一，这几款应用我都是每天必用，沉浸其中。既然问题中有100刀的上限，那么我就介绍下Yoink和Keyboard Maestro这两款应用。 Yoink Yoink比较简单，是一款文件临时中转站应用。我的设备是20年的丐版M1 MacBook Air，屏幕13寸，不要说把应用全屏了，就是窗口开大一点，多任务时都很拥挤。之前上班时有个报备审批流程是这样的： 1. 先行写好报备资料，资料有文字、系统数据截图、照片 2. 发邮件给上司报备审批其中数据截图默认会存在桌面，之前拍的照片默认会集中在“照片”应用中。

如果你受到语雀宕机影响，我建议试试这些工具

一线大厂能发生持续这么长时间的故障，上网这么多年还没遇到过。考虑到这款产品在阿里的地位尴尬，且创始人已经出走，如果你有知识管理需求，强烈建议基于以下原则考虑更换工具： – 本地存储优先。 – 开源优先。 – 大厂主营产品优先。 – 有批量导出功能优先。 – 连结功能广泛优先。以下工具是我个人的一些建议，按优先级排列如下： 1. Obsidian（本地优先，功能强大，上手不难，用好有门槛） 2. Notion（与Obsidian并肩的知识管理工具，功能强大不言而喻，连结功能广泛） 3. Onenote（本地优先，Office组件之一，虽老派但功能强大，倒闭可能性极低） 4. 飞书云文档（功能完善，但体验较厚重，字跳工具方向主推产品之一，倒闭可能性较低） 5. Flomo（功能精炼且有闭环，尽管是创业小团队作品，但是该产品运营策略极为稳健，且产品本身支持同步到Notion，也支持批量导出） 6. Craft（颜值较高，功能也很完善，支持外挂本地文件夹，我个人比较喜欢的一款应用） 7.

小红书教程推荐：小红书运营手册和小红书冷启动SOP

有朋友在即刻的评论里问有没有做自媒体的社群，从我刷即刻看到的情况来说，不少做课程的都是有微信群做交流的。我自己买了两门小红书课，偏向不同，都比较有意义。 1.@乌素淖尔老师的《小红书冷启动SOP》，偏向实操，用武功来比喻更倾向于外功招式。从0开始的话，可以规避掉不少意识不到的坑，可以从workflow中减少坚持的阻力。 2.@你荷王老师的《小红书运营手册》，偏向思路的引导，可以算是心法，借助课程可以先把一些前置的事情先想想清楚。两个课程相应的微信群也都很活跃，我自己来说，基本上碎片时间都耗在里面了，主打一个群友互助驱动。另外，《小而美：持续盈利的经营法则》和《文案的自我修养》是我在读的书，也非常推荐。利益声明：通过本帖的链接购买课程我会得到部分分成，但我保证肯定物超所值。